Медицинская лицензия
№ ЛО-77-01-001209

Центр косметологии

Лазерная косметология

Аппаратная косметология

Медицинская косметология

Эстетическая косметология

Перманентный макияж

Парикмахерская студия

СТРИЖКИ

Окрашивание волос

Ламинирование волос

Завивка волос

Восстановление волос

Наращивание волос

Лечение волос

Прически

Имидж студия

Лаборатория БРОВИ&РЕСНИЦЫ

РЕСНИЦЫ

БРОВИ

Спа-клуб

Банный комплекс

Медицинский спа

Аюрведа-Лаунж

Ногтевой сервис

Медицинский педикюр - ортонексия, протезирование

Аппаратный педикюр Gehwol

Аппаратный маникюр

Наращивание ногтей CNI, OPI, Creative

Покрытие Shellac

Покрытие Vinylux CND

Masura: SPA-маникюр, SPA- педикюр, Японский лечебный маникюр

Прайс-лист

Загар

Африканский загар Fake Bake

Солярий

Йоготерапия

Пожалуй, йога – это самое демократичное на сегодняшний день учение, т.к. позволяет без «фанатизма» постоянных практик, зачастую несовместимых с современным ритмом жизни, сделать вас здоровее, счастливее и гармоничнее за счет применения и внедрения отдельных элементов йоги в Вашу жизнь. Та наука, которая занимается Здоровьем на всех уровнях человеческого существа: физическом, психическом и энергетическом и есть ЙОГОТЕРАПИЯ.   Если стать йогом может далеко не каждый, то ввести элементы йоготерапии в практику современной жизни означает поднять ее на качественно новый уровень. Вы

  •         Почувствуете себя счастливее и бодрее
  •         Улучшите физическую форму и избавитесь от многих эстетических  недостатков
  •         Повысите сознание
  •         Расширите осознанность
  •         Научитесь управлять обстоятельствами, а не зависеть от них 



Главный вопрос: КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ В ВЫБОРЕ ШКОЛЫ ЙОГИ И ПРЕПОДАВАТЕЛЯ?

      Логично предположить, что выбор школы, в смысле выбора йогического течения зависит от того, на что Вы хотите обратить приоритетное внимание: Совершенствование тела, Укрепление духа, Концентрация внимания, Воспитание воли…   Но, следует помнить, что йога  едина, и, укрепляя тело, мы одновременно гармонизируем все стороны человеческой личности и ее существования. Поэтому выбор йогического направления – это просто решение «С чего начать».



Хатха-йога – самая популярная разновидность йоги на Западе. Она концентрируется на совершенствовании  физического тела с целью влияния на ум и сознание. В ней используются 84 позы йоги (асаны), 24 мудры (энергетические печати) и три маха-мудры, которые выполняются с контролем дыхания.Основной элемент Хатха–йоги – асана, это главный инструмент Йогатерапии. Очевидно, что максимальная эффективность может быть достигнута лишь при индивидуальном подходе в подборе асан и последовательности их выполнения. Когда речь идет о коррекции проблем со здоровьем, в действии вступает основной принцип медицины: «не навреди». И, в этом случае корректно предлагать помощь не просто мастера йоги с большим опытом, но и специалиста-медика, обладающего знаниями фундаментальной медицины. В этом нет никакого противоречия, т.к. осознанная необходимость использования некоторых йогических методов для современного человека может быть основана на традиционной доказательной базе.Для того, чтобы понять, как и с чего начать, необходимо понимать изначальное состояние той системы, которую представляет каждый человек. Системный подход. Применяемый в йоготерапии должен базироваться на таком же системном подходе в исследовании. На сегодняшний день дать полную картину о состоянии Вашего здоровья может остеопатия(см. ниже). Созвучие принципов Остеопатии  и Йоготерапии делает эти два лечебных подхода синергичными и взаимодополняющими. 


 В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ЙОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА С ПОМОЩЬЮ ТРАДИЦИОННЫХ СПОСОБОВ (фитнесса, аэробики, физических упражнений, спорта)?

  •         В йоге исключены резкие движения, которые приводят к тому, что в мышцах скапливается большое количество молочной кислоты. Именно она вызывает болевые ощущения и чувство усталости. В йоге, напротив,  задействованы физиологические процессы, способствующие восстановлению: улучшение кровоснабжения и оксигенации, восстановление сердечных и дыхательных ритмов, релаксация с последующей стимуляцией нервной системы. Выражаясь проще: после занятий йогой Вы чувствуете себя не уставшим, а отдохнувшим, Вы не истощаете ресурсы организма, а восстанавливаете его потенциал. Именно поэтому Вам не надо ломать голову, какое время суток выбрать для занятий йогой, чтобы не чувствовать себя усталым и разбитым. Напротив, утром она поможет «собраться с силами» для рабочего дня. А вечером снимет гнет накопившейся усталости и/или стресса.
  •         Результат совершенствования физических форм при занятиях йогой более гармоничный, Вы совершенствуете тело вцелом.
  •         Эстетический результат значительно более пролонгирован, т.к. основан не на «закачивании мышц», а на физиологичном увеличении их   функциональности.
  •         «Грамотная йогатерапия» (правильно подобранная с учетом Ваших индивидуальных особенностей) не только не имеет противопоказаний, напротив, способствует оздоровлению.
  •         Занятия йогой вызывает мощнейший выброс эндорфинов (т.н. «гормона счастья») в кровь. Подобный процесс наблюдается только в период острой влюбленности.


 Вспомните, как Вы выглядите в этот период и что чувствуете: женщины хорошеют на глазах, мужчины полны сил и творческой энергии. Выброс эндорфинов при занятиях йогой настолько силен, что йоготерапию используют для лечения депрессивных состояний и абстиненции в серьезнейших наркологических клиниках.

  •         Для самостоятельных занятий йогой не нужны дорогостоящие тренажеры и большие специально оборудованные площади, а элементы йоготерапии Вы можете применять по мере необходимости без всякого труда.
  •         Аскетизм – не является непременным атрибутом йоги, а лишь одним из ее методов. Вам не придется «загонять себя в рамки, противоречащие Вашему укладу, нормальному жизненному ритму и привычкам». Для занятий йогой не требуется соблюдения специальных режимов и диет, а организм сам настраивается на «правильный лад»: «не хочет того, что ему не нужно».
  •        Энергетическая «подпитка», получаемая во время занятий йогой очень важна для мужчин, т.к. способствует физиологичному мужскому долголетию. Тот факт, что после занятий йогой Вы чувствуете себя бодрым, свежим и отдохнувшим, а не «выжатым лимоном», выползающим из спортзала, делает йогу полезным «мужским вечерним хобби». Кроме того йога способствует оксигенации крови и улучшению кровообращения в целом и  в органах малого таза в частности. Не случайно великая древняя наука любви Тантра-йога и ее методология Камасутра являются частью йогического учения.
  •         Для женского здоровья йоготерапия не менее важна: многие элементы йоготерапии  способствуют нормализации работы всей эндокринной системы и гормонального фона, которые нередко называют основой женской красоты.   Можно сделать однозначный вывод: на сегодняшний день ЙОГОТЕРАПИЯ ПРЕВОСХОДИТ МНОГИЕ ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ И  НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ.

СПЕЦИАЛИСТ:

     
Орехов Василий
 

ПОИСК ПО ПРОБЛЕМЕ:

Rambler's Top100

Участник медицинского портала Русмед