Пожалуй, йога – это самое демократичное на сегодняшний день учение, т.к. позволяет без «фанатизма» постоянных практик, зачастую несовместимых с современным ритмом жизни, сделать вас здоровее, счастливее и гармоничнее за счет применения и внедрения отдельных элементов йоги в Вашу жизнь. Та наука, которая занимается Здоровьем на всех уровнях человеческого существа: физическом, психическом и энергетическом и есть ЙОГОТЕРАПИЯ. Если стать йогом может далеко не каждый, то ввести элементы йоготерапии в практику современной жизни означает поднять ее на качественно новый уровень. Вы
Главный вопрос: КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ В ВЫБОРЕ ШКОЛЫ ЙОГИ И ПРЕПОДАВАТЕЛЯ?
Логично предположить, что выбор школы, в смысле выбора йогического течения зависит от того, на что Вы хотите обратить приоритетное внимание: Совершенствование тела, Укрепление духа, Концентрация внимания, Воспитание воли… Но, следует помнить, что йога едина, и, укрепляя тело, мы одновременно гармонизируем все стороны человеческой личности и ее существования. Поэтому выбор йогического направления – это просто решение «С чего начать».
Хатха-йога – самая популярная разновидность йоги на Западе. Она концентрируется на совершенствовании физического тела с целью влияния на ум и сознание. В ней используются 84 позы йоги (асаны), 24 мудры (энергетические печати) и три маха-мудры, которые выполняются с контролем дыхания.Основной элемент Хатха–йоги – асана, это главный инструмент Йогатерапии. Очевидно, что максимальная эффективность может быть достигнута лишь при индивидуальном подходе в подборе асан и последовательности их выполнения. Когда речь идет о коррекции проблем со здоровьем, в действии вступает основной принцип медицины: «не навреди». И, в этом случае корректно предлагать помощь не просто мастера йоги с большим опытом, но и специалиста-медика, обладающего знаниями фундаментальной медицины. В этом нет никакого противоречия, т.к. осознанная необходимость использования некоторых йогических методов для современного человека может быть основана на традиционной доказательной базе.Для того, чтобы понять, как и с чего начать, необходимо понимать изначальное состояние той системы, которую представляет каждый человек. Системный подход. Применяемый в йоготерапии должен базироваться на таком же системном подходе в исследовании. На сегодняшний день дать полную картину о состоянии Вашего здоровья может остеопатия(см. ниже). Созвучие принципов Остеопатии и Йоготерапии делает эти два лечебных подхода синергичными и взаимодополняющими.
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ЙОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА С ПОМОЩЬЮ ТРАДИЦИОННЫХ СПОСОБОВ (фитнесса, аэробики, физических упражнений, спорта)?
Вспомните, как Вы выглядите в этот период и что чувствуете: женщины хорошеют на глазах, мужчины полны сил и творческой энергии. Выброс эндорфинов при занятиях йогой настолько силен, что йоготерапию используют для лечения депрессивных состояний и абстиненции в серьезнейших наркологических клиниках.
СПЕЦИАЛИСТ:
![]() |
|
Орехов Василий |
ПОИСК ПО ПРОБЛЕМЕ:
Взгляните на наш Instagram
здесь много фото!!!
СУПЕР АКЦИЯ! скидка дня: от 15 до 50%
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ДИСКОНТ Скидки на первое посещение парикмахерской студии -50% на стрижку -20% на все парикмахерские услуги
УВЕЛИЧЕНИЕ ГУБ ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ Коррекция фигуры
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ
Фракционный термолиз
Лазерная шлифовка, пилинг
ВПЕРВЫЕ! УНИКАЛЬНЫЕ ОРГАНИЧЕСКИЕ ФИЛЛЕРЫ ! Стойкость до 18 месяцев.
Copyright © 2009. Все права защищены и охраняются законом и принадлежат ООО «Инфанта – СПА».
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на www.infanta-spa.ru обязательна.
Создание сайта Print2Web